Zoom grains de Kéfir

Composition d’un grain de kéfir

On sait avec certitude qu’un grain de kéfir est composé de levures et de bonnes bactéries, également appelées probiotiques. Mais de

Ou les trouver, comment savoir s’ils sont de bonne qualité, comment les mettre au repos, les réveiller ? Nous répondons à toutes vos questions

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